Bien vieillir à St-Genès

L'ARSEPT (Association Régionale Santé Education et Prévention sur les Territoires) vous propose quatre fiches de conseils pratiques pour jouer la carte de la prévention en période de confinement :

• Alimentation avec des mots croisés dédiés à ce thème
• Sommeil et limitation du risque d'insomnie
• Stress
• Mémoire et stratégies de mémorisation 

Bonne lecture

... et une fois lues, merci de donner votre avis sur leur intérêt à l'ARSEPT en renseignant ce rapide questionnaire en ligne.